Entraînement technique et transitions

En triathlon, la fluidité des enchaînements, entre natation et vélo, puis entre vélo et course à pied, peut faire la différence entre deux concurrent(e)s aux mêmes capacités physiques.

Détacher les velcros de vos chaussures, en retirer un pied puis l’autre, courir à côté de votre vélo, le poser correctement à l’emplacement désigné, enfiler vos chaussures de course à pied, … Tout cela se travaille, c’était justement le programme de l’entraînement collectif proposé ce mardi 12 juillet par notre conseiller technique Yves d’Harveng, coach chez Start Today. Lire la suite

Équipée comme une pro avec YnnovaSport.be

Ce vendredi 1er juillet, notre apprentie-triathlète Nathalie rencontrait Xavier Picard, fondateur et responsable marketing de YnnovaSport.be. Partenaire de l’opération Triathlon Féminin, YnnovaSport est un e-shop belge qui propose tout l’équipement pour, entre autres, le running, le cyclisme, la natation et bien entendu le triathlon, mais aussi des textiles connectés, des applications et des équipements technologiques pour le sport et la santé. Lire la suite

Le Défi : clôture des candidatures

Plus de soixante femmes nous ont envoyé leur candidature pour préparer un premier triathlon promo en bénéficiant des conseils prodigués par Start Today (préparateurs physiques), Just Do & Eat (diététicienne) ou encore Training Plus (test à l’effort et bike fitting).

La période d’appel à candidatures pour le défi s’est refermée ce dimanche 29 mai à minuit. Le nom de la candidate sélectionnée vous sera annoncé dans les prochains jours afin d’entamer la préparation dès le début du mois de juin. Lire la suite

Hashtag #triathlonfeminin

Vous êtes déjà nombreuses a nous avoir envoyé votre candidature pour participer au défi : 3 mois d’encadrement attentif et professionnel en vue de terminer un premier triathlon. Quelques hommes, aussi, ont regretté de ne pas pouvoir le faire. C’est pour nous un signal très positif : encourager le triathlon féminin, c’est promouvoir le triathlon tout court ! Lire la suite

Ladies Cup aux Lacs de l’Eau d’Heure : gratuit pour les filles !

L’Oxygène Triathlon Club et son président Johan Sticker organisent depuis 10 ans une épreuve réservée aux femmes à l’occasion du Triathlon des lacs de L’Eau d’Heure : le 1/8 « Ladies Cup » (500 m natation / 24 km vélo / 5 km c.à.p.).

L’inscription à cette épreuve, exclusivement réservée aux triathlètes féminines donc, est gratuite jusqu’au 30 avril inclus. À partir du 1er mai, le prix du dossard reste modique, 5 euros seulement. Lire la suite